中天健康事業(清醍醐)妍靜

「國寶」茂伯近日因心肌梗塞發作後驟逝，讓心肌梗塞問題連日受到國人的重視與關心，因此茂伯的驟逝，

不免讓許多人有一點疑問，一般人認為，只有體型胖的人才會有心肌梗塞問題出現，不過茂伯身型偏瘦，怎

麼也出現心肌梗塞問題？而根據媒體報導中指出，醫師解釋，雖然肥胖者較常有三高問題，得心臟病機率高

於正常體重者，但醫界最近發現，心臟病有一個「U」型現象，也就是肥胖者易患心臟病，體重過瘦者同樣

是心臟病高危險群。（圖片為心臟結構圖，翻攝自維基百科）

根據網路媒體指出，一項發表在「新英格蘭醫學期刊」的研究，分析亞洲100萬個身體健康的人，發現過瘦也

容易得心臟病，身體質量指數（BMI）低於23者，心肌梗塞的機率是正常體重者兩倍，另外更年期婦女因為

荷爾蒙的改變，血管缺乏女性荷爾蒙保護因子，得到心臟病的機率更高於同齡男性，而BMI值的計算方法

是， 體重 (kg) /身高 (m2)。

根據秀傳紀念醫院衛教文章中指出，心肌梗塞是由於部份心肌迅速發生嚴重而持久的缺血、缺氧而導致的心

肌壞死，常因發生急性循環功能障礙或嚴重心律失常等合併症而危及患者生命，飲食方面應控制熱量，低

鹽、低動物脂肪、低膽固醇，以防身體發胖及血脂升高，多食含鉀豐富的食品，鉀鹽對心臟的保護作用很重

要，另外辛辣刺激性食物、吸煙，濃茶、濃咖啡、烈性酒、辣椒等，對心臟有刺激作用，一定要避免攝取，

平時可多食用玉米、黃豆、綠豆、洋蔥、大蒜、豆芽、芹菜，各種綠葉蔬菜、柑桔、山楂等。
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心肌梗塞不再是胖子的權利了，過瘦的人也容易有心臟病發的機率，

人的身體就跟機器一樣，平常就要注意保養，如果保養很好，是沒有使用年限的喔…

我們夥伴志明(有在發漏我的部落格的人應該知道這號人物)，

減重前動脈硬化指數(血管彈性)是高達229，

現在已經降到44了(正常值要<70)，

他現在是非常感謝清醍醐帶給他的健康，

還可以遠離這些疾病。