最近大陸疫情很嚴重，除了出入公共場合需要做好防護措施，

平時也要多運動增加抵抗力，別忘了，補充金銀花，

提供了幾個瘦腿運動，利用空瑕時間，零星時間，做做運動，

讓身體動一動，活動活動，活著就要動，

別在坐在電腦前囉~~~

離開椅子動一動吧~~~
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    中天(清醍醐)妍靜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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